Пять способов разнообразить ежедневный уход за зубами:

1) Замена обычной зубной щетки электрической. Принципиальной разницы в эффективности удаления зубного налета между ними нет. Интерес к новой «игрушке» дает дополнительный стимул к тому, чтобы чистить зубы больше одного раза в день. Главное - определить оптимальный режим чистки.

2) Чередование ( Read more... )

Отличный обучающий мультик, герои которого рассказывают детям, как и для чего нужно чистить зубы. Рекомендуется к просмотру всей семьей.

Click to view

Как очищать промежутки между зубами, не травмируя десны? Что применять, флос или межзубную щётку-ёршик? Об этом как раз и пойдет речь в видео о гигиене зубов и полости рта.

Click to view

Второе обучающее видео о том, как правильно чистить зубы, рассказывает о важных нюансах при чистке зубов.

Click to view

Перекусы на рабочем месте оказывают негативное влияние на здоровье зубов, что вынуждает работников чаще обращаться к стоматологу. При этом посещение дантиста приходится, как правило, на рабочее время. По информации, обнародованной Британским фондом стоматологического здоровья, в последнюю четверть прошлого года из-за проблем с зубами работу ( Read more... )

Весьма спорная рекомендация на этот счет дается в статье «Как научить ребенка чистить зубы», что вышла недавно в «Аргументах и фактах»:

«К сожалению, объяснить малышу, что зубы нужно чистить обязательно, практически невозможно. Ведь у маленьких деток до определенного возраста нет к этому никакой мотивации. Даже побывав у стоматолога и узнав, что ( Read more... )

Зубная щетка с резиновыми дисками вместо головки с щетинками появилась в 30-е годы прошлого века в США. Такую щетку было очень легко мыть и содержать в чистоте. Резиновые щетинки-диски изготавливались достаточно тонкими, чтобы с их помощью можно было чистить межзубные промежутки.


( Read more... )

Какой маркой ополаскивателя для полости рта вы пользуетесь и почему? Если в списке такой марки нет, укажите ее название в комментарии.

Poll

Когда чистить зубы зубной нитью - до или после чистки щеткой и пастой? Зубную нить логичнее использовать перед зубной щеткой. В этом случае зубная паста попадает на очищенные от загрязнения поверхности зубов, что улучшает эффективность ее воздействия на эмаль и повышает качество чистки в целом.

Напомним, уход за зубами - комплекс гигиенических ( Read more... )

Дробное питание приобретает все большую популярность. Диетологи рекомендуют его тем, кто хочет сбросить лишние килограммы или имеет проблемы с пищеварением. Для этого предлагается заменить завтрак, обед и ужин 5-6 приемами пищи в небольшом количестве.

На поверхностный взгляд ничего опасного в том, чтобы есть часто и понемногу, нет. Возможные ( Read more... )